Alexandra LAWAN, diététicienne nutritionniste à Barr
Qui suis-je ?
Originaire d’Alsace, dans le secteur d’Obernai, j’ai naturellement choisi de m’installer à Barr, au pied des vignes, un lieu où le décor est tout simplement magnifique et inspirant.
L’Alsace m’a donné le goût des racines et de l’authenticité, le plaisir de découvrir les produits locaux et l’importance de partager de bons moments avec les autres, des principes qui guident ma pratique de la diététique.
Curieuse et passionnée, j’aime élargir mes connaissances, ce qui nourrit mon approche de la diététique et me permet d’accompagner chacun de mes patients de manière personnalisée.
Ma vision de la diététique
Concilier science, écoute et personnalisation pour un mieux-être durable
Adapter la nutrition à votre corps, vos besoins et votre quotidien.
Mon approche repose sur l’écoute attentive, la bienveillance et l’adaptabilité, afin de vous accompagner de manière personnalisée et réaliste. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire qui respecte votre corps, vos besoins, vos habitudes et votre rythme de vie, tout en intégrant le plaisir de manger.
Que votre objectif soit :
Gérer un trouble digestif (SII, reflux, constipation, …)
Atteindre ou stabiliser votre poids de façon durable et sans frustration
Suivre un programme adapté à une pathologie chronique (diabète, dyslipidémie, stéatose hépatique…)
Optimiser votre alimentation pour une activité sportive ou une performance spécifique
Mieux comprendre vos habitudes alimentaires et transformer vos comportements de manière positive
… nous construisons ensemble une stratégie nutritionnelle sur-mesure, concrète et durable, adaptée à votre quotidien.
Je m’engage à vous fournir des conseils pratiques, faciles à appliquer, tout en respectant vos goûts, votre culture alimentaire et vos contraintes de vie. L’idée est de vous donner les clés pour prendre soin de vous au quotidien, tout en gardant plaisir et sérénité autour de l’alimentation.
Une nutrition pensée pour vous
Mon accompagnement vise à vous permettre de grandir, rester en bonne santé et atteindre vos objectifs.
Quelle que soit votre situation, nous définirons des solutions nutritionnelles adaptées et efficaces pour améliorer votre bien-être global.
La santé est au cœur de ma pratique. Je vous accompagne de manière personnalisée, en tenant compte de vos besoins, votre rythme de vie et vos objectifs, pour vous aider à atteindre un bien-être physique et mental durable. Mon objectif est de vous fournir des conseils pratiques et adaptés, afin que manger devienne un levier de santé, tout en respectant vos goûts et vos habitudes quotidiennes.
Chaque personne a son histoire, ses expériences et sa personnalité. Ce qui m’intéresse, c’est vous rencontrer pour vous comprendre pleinement, afin d’adapter le suivi à votre parcours et à vos besoins uniques. Mon accompagnement se construit sur l’écoute, le respect et la confiance, pour que chaque étape soit personnalisée et adaptée à votre réalité. Ensemble, nous définirons un chemin vers vos objectifs qui vous ressemble et qui soit durable.
Dans notre accompagnement, nous formons une vraie équipe. Je ne suis pas là pour juger vos habitudes, mais pour vous écouter, vous comprendre et vous soutenir. Mon rôle est de vous guider pas à pas dans un parcours adapté, avec patience et empathie, afin de vous rapprocher de vos objectifs de manière durable et sereine.